更新时间：2020-04-13 16:58:44
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前言
第一章 衣籍住行很规范，城市治安不混乱
穿戴这种事，要从头讲起
辈分有点乱，礼制比较严
迁徙很自由，城乡分户口
一场解放膝盖、拯救屁股的革命
管你是人是牲口，通行证给我拿来
北宋骑马南宋坐轿，南北两宋都乘船
宫殿府宅讲身份，平头百姓只有家
专题 天黑别忙回家，小心阴沟“翻船”——城市繁华了，治安怎么办
第二章 重文轻武是祖训，福利待遇太诱人
杯酒释兵权，大将退二线
别念官名，听得人头痛
公务员招考哪家强，大宋科举最繁忙
门第决定官身，庸才也能入仕
发明节日也要放假
朝廷政策好，官员待遇高
禁军教头在此，禁军在哪儿
第三章 商品经济是个宝，物质享受少不了
商业很繁荣，商人地位高
出门消费有纸币
济南刘家功夫针铺，认准门前白兔儿
五星酒店七十二，连锁品牌不胜数
有钱不愁没地花，奢侈消费有传统
外卖也入户，居家好享受
造船工艺高超，商港闻名世界
专题 老弱病残有依靠，灾荒之年也不怕——福利社会数大宋
第四章 宫廷不是禁区，皇族也有秘闻
踢踢球，写写字，作作画
一年“嗨”不停，月月有节庆
太后也垂帘，亲政就放权
皇帝预科班好难，如履薄冰很危险
命苦，除了皇亲啥也不是
御宴烹制专人管，饭菜进奉要求严
第五章 有歧视也有尊重，女性地位并不低
文艺女青年是这样炼成的
宅女也疯狂，出游消费忙
端午斗百草，七夕乞个巧
离婚不算难，财产有份占
抛头露面不算啥，裸体相扑很时髦
第六章 舌尖上的大宋，饕餮们的汴梁
别看品茶是艺术，宋人从来不含糊
御酒与村酿，都入众生肠
饭局酒桌讲究多，规矩也烦琐
炊饼没馅馒头有，面食天下佛家粥
一品四海珍，食精脍更细
维C维D不能少，素食同样很美妙
专题 玉盘珍馐直万钱——一份大宋最著名的菜单
第七章 精神享受不放松，东京娱乐有攻略
酒足饭饱出门去，文艺演出正当时
宝津楼上坐，逍遥看表演
百戏池中演，龙舟水上游
上元夜，大宋的狂欢节
佳节从此普及，风俗南北小异
专题 全民皆豪赌，屡禁不能绝——汴梁是座大赌场
附录 帝王世系表
历史年表
