曲波主编

随着现代社会的发展，人们生活水平逐步提高，对生活质量、自我保健的要求也越来越高，但相当一部分人的健康状况却越来越不容乐观。现代都市化的生活方式，使得糖尿病、高血压等疾病的发病率逐年上升，而且患病人群越来越趋于年轻化；生活节奏的加快和竞争压力的加剧，使得颈椎病、骨质疏松、脂肪肝和营养不均衡等成为高发、普发的症状。忙碌的人们正在透支着自己的健康，一步一步陷入“健康负债”之中。为此，我们精心编写了这本《