身高的发育规律
身高是衡量人体健康和发育状况的重要指标之一。身高是指从头顶到足底的垂直距离，代表头部、脊柱和下肢长度的总和，反映全身的生长水平和速度。由于2～3岁以下小儿站立时测量不准确，所以采取仰卧位测量，测得结果为身长，身长较身高测得的结果约多出0.7厘米。
小课堂
各发育阶段身高的增长速度
正常婴儿出生身长约50厘米。在生后前半年增长最快，前3个月每月平均增长3.5厘米，3～6个月每月平均增长2.0厘米，6～12个月每月增长1.0～1.5厘米。一般到1岁时共增长25～26厘米。身长的增长规律与体重一样，1岁后逐渐减慢，1～2岁内全年身长增长10～12厘米，以后每年增长5～8厘米。1岁时的身长约为出生时的1.5倍，4岁时的身长约为出生时的2倍。青春期受内分泌的影响，身高加速增长，出现生长突增，在青春期身高增长的高峰时期男孩1年平均增长约9厘米，女孩1年平均增长约8厘米。
知识扩展
如何判断身高是否正常
判断一名儿童的身高是否正常，需要将其身高测量值与相同年龄、相同性别的身高标准进行比较，具体见“0～18岁儿童、青少年正常身高参考值”。通常用百分位法表示生长水平。百分位法是将100个人的身高按从低到高的顺序排列，排在第25至75位的属于“中等”，第75至97位为“中上等”，第97位以上为“上等”，第3至25位为“中下等”，第3位以下为“下等”。
身高位于第3至97百分位内均属于正常。当身高低于第3百分位（最低值）时被视为矮小，超过第97百分位（最高值）以上则是过高。这时就需要找医生帮忙来判断孩子的生长是属于正常变异，还是真的出了问题。需要强调的是：由于生长是一个连续的动态过程，因此定期对身高进行测量来了解增长的速度有时比绝对身高更为重要，更容易发现问题。采用身高曲线图进行身高监测是十分有用的方式，一旦发现曲线逐渐偏离原有的走势而逐渐变平，需要及时找医生查查原因。
0～18岁儿童、青少年正常身高参考值
续表
资料来源：李辉，季成叶，宗心南，等.中国0～18岁儿童、青少年身高、体重的标准化生长曲线［J］.中华儿科杂志，2009，49（7）：487-492.
身高曲线图的使用方法
身高的监测
误区解读
身高要“达标”
将身高标准的平均值或第50百分位作为“达标”线是错误的，这意味着100人中有49个是不合格的。由于身高存在明显的个体差异，如果按身高从低排到高，那么排在前3位的孩子属于身材矮小，前10位可能存在生长不足，需要进一步结合生长速度进行评估。