第一节　儿童肥胖的流行现状

肥胖是因能量摄入超过能量消耗，导致体内脂肪积聚过多，造成人体器官和系统的功能损伤而危害健康的一种慢性代谢性疾病。肥胖发生的根本原因是能量代谢失衡——吃得多，动得少，多余的能量转变成脂肪储存在体内。肥胖对人体健康危害的特点表现为渐进性和持续性的损伤，是多种慢性非传染性疾病发生的主要危险因素，被世界卫生组织认定为影响健康的第五大危险因素。

随着社会经济的快速发展和居民生活水平的提高，膳食结构和育儿方式的转变，胖孩子越来越多。近30年来，无论是发达国家还是发展中国家，儿童超重及肥胖在全球范围内都以惊人的速度增长。根据1985—2014年我国针对学龄儿童开展的6次全国学生体质与健康调研及儿童单纯性肥胖症流行病学调查结果显示，我国儿童肥胖已呈全国流行态势，俨然成为常见的营养不良性疾病。《中国儿童肥胖报告》指出，我国是世界上肥胖儿童最多的国家，约1.5亿儿童青少年超重或肥胖，并且有持续上升的趋势。我国主要大城市0～7岁肥胖儿童约476万人，7岁以上超重肥胖学龄儿童达3 496万人，加起来近4 000万人。如果不采取有效的干预措施，到2030年，0～7岁肥胖儿童数将增至664万人；7岁及以上超重肥胖儿童将增至约5 000万人。农村儿童肥胖状况也不容乐观，特别是近年来，农村儿童肥胖率激增，有少数农村甚至反超城市。更为严重的是，约8.2%的超重及肥胖青少年患上了高血压、高血脂、脂肪肝、胃病、肌肉疼痛等疾病，超过一半的“小胖墩”会出现自卑心理。因此，儿童超重肥胖的预防刻不容缓！

然而，目前很多家长并不重视，认为孩子胖一点才是营养好或者孩子长大后自然就会瘦下来。其实不然，肥胖不仅仅是体态的改变，更是一种慢性代谢性疾病。儿童青少年正处在生长发育和心理发育的关键时期，肥胖对孩子的身心都会造成极大的危害，并且多数儿童肥胖及其相关的健康风险会延续至成年期。儿童期超重和肥胖会增加儿童患高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、痛风、癌症等慢性病的风险。肥胖还会引起儿童性早熟，影响青春期发育，危害呼吸系统及骨骼系统，造成免疫力降低，甚至对儿童心理、行为、认知及智力产生不良影响。此外，即使超重和肥胖导致的功能失调现象在儿童期没有表现出来，其功能性的损伤也依然存在，同样会增加成年时期的患病风险。因此，家长要正视肥胖，了解孩子肥胖的原因，从小进行预防和干预。

（李艳艳　熊静帆）