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第66章 训练效果暴增!教练的冲突(求追读)
米莎塔特介绍完毕之后,直接就开始带着一众选手训练起来。
跑步热身、拉伸、站立和地面技术的细节拆解、对抗训练、代谢训练、体能训练、力量训练、身体协调训练......等等。
当一个又一个训练项目出现在阎成的眼前时,他只感觉自己打开了一扇新世界的大门。
而且比起在汉克斯的闷头猛练不同,这里的训练规划得十分细致,一天四练,针对不同的环节有不同的训练项目,绝对不会胡乱地压榨身体。
训练的时间总是枯燥的,但今天阎成却感觉到异常充实。
一天的时间过得很快过去。
晚上七点,在吃过晚餐之后,八名选手再次回到了训练室,米莎塔特和几位教练则是提前来到了这里。
当然,这个时间他们不会再继续高强度训练,而是所有人的交流沟通时间,总结每天的收获和不足。
阎成坐在人群的最后面,按捺不住心底的好奇,唤出了自己的信息面板。
当他看到各项技能经验的自然增长数值后,顿时大喜不已。
虽然他猜到了训练效果会有提升,但没想到提升如此之大。
以往在汉克斯训练馆,他一天训练完,大部分技能经验的增长都在3点以下,像着重训练的直拳和低扫等也不会超过5点经验,
但这一次,他的各项经验几乎在6、7点的增长幅度,直拳和低扫更是增长了12点经验。
差不多是以前的两三倍。
如此提升幅度,完全超出了阎成的预期。
这样的话,那每月结算奖励也必定会暴增。
想着这些,他对接下来的比赛也变得愈发重视,因为他很清楚,只有真正打入了UFC,他才有机会长期接受这样的训练,才有财力维持这样的训练。
就在这时,塔特的话语打断了他的思索。
“阎,你觉得你今天的训练表现如何?你对自己的表现满意吗?”塔特面色看上去有几分严肃。
阎成一听,见她神色不太对劲,但还是笑眯眯地说道:“我觉得,还不错。”
此言一出,周围几位选手顿时笑了起来。
大部分人这个时候都会客气谦逊一番,但阎成却完全没有丝毫扭捏。
塔特一听,原本紧绷的脸顿时展颜一笑:“阎,你说得没错,你今天的表现很不错。”
说罢,他看向了其他人:“你们不要看阎没打过职业比赛,但他的训练可一点不差,甚至很多细节比你们大部分人都要做得好。
当然,我说这些话并不是要捧他,而是希望你们之间能够多互相学习沟通,能到这里来的人,都会有自己擅长的领域,学会向他人请教,只会让你进步得更快。”
塔特一改平日的亲和,看上去气势十足。
但她说的话确实有几分道理,一众选手静静聆听,深以为然。
塔特再次看向阎成:“当然,阎你也不是没有缺点,先不说你的摔柔,就只说你的站立,你有一个最大的不足那就是你的身法,或许这跟你泰拳手出身也有很大关系,未来你倒是可以考虑学习一下拳击的步法。”
“谢谢你的提醒,塔特,我会注意这一点的。”阎成诚挚地站起身,表示了感谢。
因为对于这一点,他自己也十分认同。
他很清楚,上一场能够无伤赢下比赛不是因为他的技巧比对手强多少,而是在于他的反应和两个特质带来的优势。
但随着以后比赛的层次越来越高,对手越来越强,当大家身体属性都差不多的时候,技术的重要性就会慢慢体现出来了。
“好了伙计们,接下来的时间就交给你们自己了,互相之间好好交流一下。”米莎塔特拍了拍手,说道。
随后,八位选手便开始各自组队互相交流起来。
这个时候,米莎塔特径直来到了阎成的身前:“阎,如果你有需要,或许我们可以交流一下。”
阎成一听,欣然回道:“当然,我还想和你请教一下柔术方面的东西呢。”
米莎塔特闻言,顿时笑了。
接下来,两人就开始你一言我一语交流起来。
阎成的长项在于站立,但摔柔方面却差了很多,经验丰富的塔特正好可以给他带来很大的帮助。
为了便于理解,两人干脆直接对练起来。
两人穿着训练用的短裤和背心,很快就在地面纠缠在了一起。
其他三位男选手此时虽然看似都在忙着和其他人交流,但眼神却时不时地瞥向阎成和塔特,眼中的羡慕展露无余。
没办法,作为UFC少有的可以称之为性感的人气选手,米莎塔特不仅有着不俗的实力,更是有着UFC女选手少有的迷人魅力。
一直过了半小时,阎成和塔特才终于结束。
“谢谢你,塔特,我想我这半个小时的收获甚至抵得上我以前一个月的训练了。”阎成双手插在腰间,一脸笑意。
塔特笑着摇了摇头:“不用客气,这是我应该做的,毕竟我可不希望最后的冠军落到隆达罗西的手里。”
对于米莎塔特的言外之意,阎成第一时间就明白了过来,他点了点头:“没问题,我会尽力而为。”
后面几天,所有人都全力投入到了训练当中,当然节目组也会时不时对每位选手进行一些采访,用于穿插在视频中。
由于他们每天的生活和训练都处在摄像镜头之下,刚开始很多人还不太习惯,但到了后面渐渐也就适应了。
而阎成甚至有点喜欢现在的生活节奏。
每天训练完之后回到别墅里面,和乔什希尔聊点人生,又时不时和佩娜在泳池边喝点低糖饮料,开点没营养的玩笑话。
这样的日子充实而又不至于太过约束。
期间,也有男选手和女选手的暧昧故事,而阎成虽然和佩娜聊得火热,但他只是把佩娜当兄弟来看待,至于其它方面,他并没有任何想法。
在这样的状态下,一周时间很快过去。
“终极斗士”节目组也迎来了第一个阵营对抗比赛日。
这一次,朱莉安娜·佩娜和米娜·巴斯的比赛如期上演,和大多数人预料的那般,最终佩娜没有太大悬念地拿下了胜利。
而且又一次以降服的手段战胜了对手。
但这场比赛也出现了一个不大不小的意外,米娜巴斯在和佩娜地面缠斗的时候,右手小臂骨折。
对此,现场很多人都担忧无比,佩娜本人更是接连道歉。
但擂台上受伤本就是一件很正常的事情。
在米娜巴斯被医生带走之后,米莎塔特也带着队员们给佩娜庆祝起来。
毕竟,这可是双方阵营对抗的首胜。
阎成在人群中为佩娜鼓掌,但他没有太多的表示,倒是米莎塔特笑得十分灿烂。
就在这时,隆达罗西忽然快步走了过来,气势汹汹地直奔米莎塔特,竖起了自己标志性的中指:“嘿,bitch,米娜才受伤,你觉得你这样合适吗?!”
这句话一出口,米莎塔特面色顿时冷了下来,其余人也是一脸惊讶。
隆达罗西的暴脾气很多人都十分清楚,但没想到在这样的场合下,竟然来得如此突然,而且还毫无顾忌地爆粗口了。
挨了骂的米莎塔特自然不会善罢甘休,连忙还击:“so what?我为我的队员庆祝有什么问题吗?你这个疯女人。”
隆达罗西往前一迈,凑到塔特的脸前,气势凶狠无比,嘴里骂骂咧咧地不断输出。
一时间,场面大乱。
阎成站在人群最后,看着这个场景,顿感惊奇。
难道这就是顶级巨星的炒作手段?
不过这家伙骂得倒真是够难听的。