美食坊·第二辑:男性必吃的保健菜158例
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芝麻肉丝

■材料 猪里脊肉丝500克、熟白芝麻适量。

■调料 姜片、葱段、大料、桂皮、甘草、花椒、料酒、盐、白糖、鸡精、酱油、红油、植物油。

做法

1.猪肉丝加盐、酱油、料酒、姜片、葱段腌渍。

2.锅中倒入植物油烧至五成热,下肉丝炸熟捞出。

3.锅内留底油烧热,加盐、料酒、姜片、葱段、大料、桂皮、甘草、花椒、白糖、肉丝翻炒;待炒透入味后,转小火焖至肉丝软烂,拣出调料渣,下鸡精、红油,用大火收汁;冷却后撒上熟白芝麻拌匀即可。