1.2　和孩子共同成长

很多时候，我们能从与孩子相处的过程中悟出人的本性。在了解了这种本性初始的反应之后，我们在平时的工作和为人处世中，也能用到这种深度共情的技巧。我秉承的育儿理念是营造自由、包容、愉快的教育环境。

1.2.1　和孩子一起玩，是最好的陪伴

教育孩子，不能抱有很强的功利心。陪伴，是最好的教育方式。陪伴孩子的目的，不是让他考出好成绩，而是要深入地参与他的成长。

那么，如何更好地陪伴孩子？美国儿童心理学家劳伦斯·科恩（Lawrence J.Cohen）的建议是通过游戏走进孩子的世界。孩子不是缩小版的成人，他是和成人截然不同的独立个体。游戏互动可以帮助父母走进孩子的世界，增加孩子对父母的信任，改善亲子关系，从而让孩子更容易接受父母的教导、建议。

孩子在成长的过程中，通过“玩”能够学习许多基本的技能，并认识自己和周围的环境。游戏是孩子比较喜欢的一种活动方式。莎士比亚说：“游戏是儿童的工作。”法国教育家卢梭在《爱弥儿》一书中提出：“儿童时期是理性的睡眠时期，只要任他游戏即可。”游戏是自有人类起便有的一种活动，是一种自发的、自我满足的活动，是孩子生活的全部，也是孩子重要的学习途径。心理分析论认为游戏具有净化作用，可以调节孩子的情绪，如帮助孩子调节因创伤而产生的负向情感。

无论游戏的理论如何，它都是因孩子内部的需求而产生的。游戏具有5个特征：① 孩子主动参与游戏，没有固定的模式；② 出自内在的动机；③ 重过程而轻结果；④ 是一种自由选择；⑤ 具有正向的影响。

在陪伴孩子的过程中，我崇尚自由、自然和高性价比，这体现在我尽量不给女儿买玩具，大多是亲自动手给她做玩具。我给妈妈分享3个随时随地能与孩子一起玩的想象力游戏，这些游戏可以让亲子关系更进一步，也能用于启蒙、锻炼孩子的想象力。

游戏1：“你演我猜”

“你演我猜”的游戏内容很丰富，一方需要用肢体语言表达出纸条上的内容，而另一方则需要根据前者的表演猜出纸条上的内容。在与1岁半至3岁的孩子玩这个游戏的时候，可以从简单的动物表演开始；在与3岁以上的孩子玩这个游戏的时候，可以提高难度，以一些活动作为游戏的内容。

游戏2：虚拟厨房/超市/医院

虚拟类游戏可以让孩子亲身参与真实存在的生活场景，也可以使孩子充分发挥自己的想象力进行角色扮演。例如，扮演一名厨师，在厨房炒菜；扮演一名顾客，在超市购物，到收银台结账；扮演一名护士，给病人打针等。

游戏3：一人一句创编故事

在与孩子一起创编故事的时候，当故事发展到比较有戏剧性的情节时，妈妈可以说“然后”以提示孩子继续创编。当然，也可以是孩子创编完一段故事后，妈妈接着创编。如果孩子太小，自己创编故事有困难，那么妈妈可以提出引导性的问题，如“你认为这只小狗跑了吗？你认为它去哪里了？”一旦孩子同意了你提示的某一个情节方向，那么你可以继续询问更多的细节，如“谁和它一起来？”

在孩子上学之后，周末可以多带孩子做一些户外活动，思辨互动陪伴也是一种非常高质量的陪伴。它综合了分析、推理、判断、沟通、协作和创造的能力，通过高质量的亲子启发式对话和追问启发，培养孩子的综合素养。

1.2.2　自信的孩子会发光

自信是一个孩子在成长过程中极佳的养分，会成为孩子现在及未来最好的装扮。自信的孩子永远愿意站在最璀璨的地方，不露一丝怯弱地展现自我，因而也更容易得到命运的眷顾。孩子自信的笑容，像一束耀眼的阳光，可以穿透恐惧、照亮黑暗。如果父母能够帮助孩子培养自信，那么就会发现：自信的孩子会发光！

不自信的孩子，在日常生活中的表现有害怕尝试新事物、质疑自己的能力、遇事易退缩、依恋老师和父母、沉默、孤僻等；在社交中的表现有不善于处理矛盾、缺少玩伴、不善于玩集体游戏、缺乏主见；在课堂中的表现有怯弱、过分乖巧、不信任自己和拒绝挑战。

相信很多父母都不愿意让自己的孩子变得不自信。斯坦福大学的心理学教授曾经对上百个孩子进行过调研，结果发现那些长大后消极、自卑的孩子，他们的家庭教育环境有着惊人的相似之处：父母经常数落孩子、父母对孩子的期望过高、父母过分保护孩子。

那么，如何培养出一个自信的孩子呢？我们可以从以下8个方面入手。

（1）培养孩子一项长处。

在孩子学习之余，要培养孩子一个兴趣和爱好，让他觉得自己有一项过人之处，这样会大大增加孩子的自信心。

（2）引导孩子主动关心身边的人。

引导孩子主动关心身边的人，会让孩子有一种被人需要、被信赖的感觉，这种感觉会让孩子更自信、更善良。

（3）引导孩子接纳、认可自己。

父母在生活中要多鼓励孩子，引导孩子独立生活、独立思考，培养孩子的自我肯定意识，让孩子慢慢建立自信，认可自己的价值。

（4）给予孩子足够的爱、信任和赏识。

孩子只有得到父母的信任，才会获得安全感，从而为其建立自信奠定良好的基础。父母发自内心的爱、信任和赏识，能唤起孩子的心理能量，成为孩子建立自信、变得越来越优秀的驱动力。

（5）培养孩子的独立性。

在日常生活中，父母可以让孩子学会自己穿鞋、穿袜子等，在孩子独立完成这些事情时，不要忘记夸赞他。

（6）呵护创造力。

跳水坑或在墙上画画，这些都不是孩子在搞破坏，而是他在探索世界。孩子身上最宝贵的，就是对未知世界充满好奇的探索力和创造力，请父母不要把孩子的这些潜力扼杀在摇篮里。

（7）有界限的自由。

不管是贴歪的照片，还是散落的玩具，随心所欲布置自己的小天地是孩子在表达对生活的热情和喜爱。父母应该给孩子适度的自由，让孩子既有机会自我想象与发挥，又不越界。

（8）重视过程。

过程比结果更重要，即使孩子偶尔失利，父母也不要一味地指责与谩骂他，而是要多加鼓励和关爱。一句肯定的鼓励，是对孩子努力最好的犒赏，也是孩子坚持奋斗的动力。

只有父母尊重孩子的天性、善于发现孩子身上的闪光点，自信才会成为他们最坚实的铠甲，也会成为陪伴他们终生的财富。

1.2.3　美育可以激发孩子的创造力

美育是培养孩子认识美、爱好美和创造美的能力的教育，也称美感教育或审美教育，是全面发展教育不可缺少的组成部分。对孩子进行美育，一方面可以提高孩子的智力因素，即观察力、记忆力、想象力、审美创造力和实践能力；另一方面可以培养孩子优秀的个性品质，陶冶其情操。那么，如何对孩子进行美育呢？

1.绘画

童年是形成生理机能的时期，绘画有助于完成对孩子视觉和动作的教育，同时可以促使其认知能力的成长，逐步理解周围的事物。绘画要求许多心理机能协调参与，还要求大脑左、右半球之间相互关系的协调。孩子通过绘画可以抒发情感、缓解紧张情绪，使心情平静、愉悦。

2.多感官观察和体会自然中的美

爱默生说：“人在感知各种自然形式时就可以产生出一种愉悦感。对于那些善于发现的眼睛，大自然每时每刻都会呈现它独特的美。”在日常生活中，我会和女儿利用各种各样的东西进行创作，如堆雪人（见图1-5）、捡树叶（见图1-6）、用泡沫画画等。

3.多读一些绘本

绘本不仅在配色和画风上很优秀，而且也能让孩子潜移默化地学到一些艺术启蒙的知识。例如，Press Here、Mix It Up、Say Zoop、Let's Play这4本书，可以让孩子了解色彩之间更丰富的关系，使其能用不同的色彩进行创作。

4.为孩子创造良好的美育环境

对于0～3岁的孩子，不管是对画面进行填色（见图1-7）还是涂鸦，父母都要多鼓励孩子，给孩子一些正面的反馈，引导孩子讲述画面的内容。3岁以上的孩子已经有了一些审美意识和主动创作的能力，这时父母要让孩子有充分的空间可以施展。

做好美育教育，不仅是为了提高孩子的审美能力，而且是为了使孩子能从更立体的角度进行思考，这样可以锻炼孩子的设计思维能力，对未来文科/理科的学习、进入社会的实践都有非常大的帮助。

1.2.4　讲故事，是激活孩子大脑最有力的方式

父母可以经常用绘本来给孩子讲故事，这种形式最早可以追溯到数万年前的洞穴壁画，讲故事一直是人类最基本的交流方式之一。

当我们在讲故事时，大脑中的语言处理部分就会被激活，我们的大脑会变得更加活跃；而当我们在听故事时，我们都希望将它与我们现有的经历联系起来。父母给孩子讲故事的作用有以下5个。

1.教授孩子做人做事的道理

孩子喜欢听故事，他想要了解自己最喜欢的角色，并尝试模仿。通过给孩子讲述具有正确价值观的故事，可以培养孩子诚实、善良、勇敢等良好的品德，并教给他为人处世的道理。

2.激发创造力和想象力

相较于在电视、电脑等电子产品上观看动画，聆听故事更有助于激发孩子的创造力和想象力。因为在聆听故事的过程中，孩子的思维会随着故事情节的发展进行转换，他会思考故事中的角色、地点等。久而久之，孩子会形成自己独特的想法，他的思维也会更加开放。

3.增强孩子的记忆力

在讲故事时，父母可以通过提问来帮助孩子梳理故事情节；讲完一个故事后，可以在几天后让孩子尝试复述这个故事。这样会增强孩子的记忆力和专注力。

4.促进语言学习

孩子在听故事、复述故事的过程中，可以学会新的词汇、概念和表达方法，这样会锻炼孩子的语言组织能力和表演能力。

5.让孩子喜欢上读书

在持续地给孩子讲故事的过程中，孩子会习惯并喜欢上读书。即便他不认识字，他会根据图片发挥想象力，这也会激发他的识字兴趣。

在讲故事的时候，父母可以以亲子共读的方式读一些绘本，如果有余力也可以用故事会的形式，将身边几个家庭组织在一起，这样有利于培养孩子的社交能力，让孩子从小就有为他人服务的意识。“It takes a village to raise a child.”（举全村之力养育一个小孩。）通过故事会的形式，可以让更多的家庭加入亲子共读中，形成社群共同育儿的氛围。

1.2.5　自驱型成长：科学有效地培养孩子的内驱力

内驱力是我们做一件事情的动力。内驱力的3个主要来源是情感联结、自我效能感和自主感，即爱的动力、能力动力和自我动力。

孩子的内驱力来自兴趣、被倾听、被赞美和成就感。因此，父母要观察孩子，了解他的兴趣和爱好，并给予他支持。父母要给予孩子足够的倾听和尊重，让他能够遵从自己的内心去做选择，并为自己的选择负责。同时，父母还要真诚地赞美孩子，让他有成就感。

父母可以从以下6个方面来培养孩子的内驱力。

1.无条件的爱

父母要让孩子有足够的安全感和安定感。这样他就不会担心来自家庭和外部的压迫、控制、抛弃、嘲笑或轻视，也不会消耗他的精神能量，他的精神张力会因此向内，并逐渐发现自我。

2.不打扰，不忽视

不要认为孩子玩游戏、看电视或发呆是在浪费时间，如果父母时不时地打扰孩子，就会影响他的专注力，也会影响其内驱力的觉醒。

3.帮助孩子发现自我价值

父母要多给孩子创造机会，让孩子到不同的场所体验生活，让他在各种经历中找到自己的兴趣所在，并对其兴趣加以培养，这样可以帮助孩子慢慢建立起在某一方面的自信。

4.尊重作为个体的孩子

尊重孩子，即无条件地接纳孩子的情绪、接纳孩子的错误，允许孩子有自己的节奏。一个得到父母尊重的孩子，会更自主，更有自己的主观性，能更深入地发掘且不受限制地展现自己的内驱力。

5.敢于放手

父母要放手让孩子去做他喜欢做的事，这样才能最大限度地激发他的潜力。孩子是独立的个体，父母适时地放手有利于孩子更好地探索世界，形成自己对世界的认知，从而更好地激发内驱力，实现自驱型成长。

6.适时助推

在孩子遇到困难时，他自己能解决的，父母就不要干涉；他自己不能解决的，父母要给他一些帮助，助推他克服困难。

好的、适宜的教育方式，无不在唤醒和激发孩子的内驱力。而和谐、自由的生长环境，开明、睿智的父母，美丽的大自然，广泛的阅读，适度的体育运动等，都是培育孩子内驱力的最好土壤。