为什么不喜欢一个人睡呢？

伊希斯7岁

通常情况下，孩子都不喜欢一个人睡觉，伊希斯。

睡觉，意味着要到分开的时间了，你知道这一天将一去不复返，你也该对父母说晚安了……这让你感到沮丧，甚至有点难过。

躺在床上，你不再分心去关注其他事情，身体处于休息状态，你现在只和自己待在一起。这个时候，你会感到孤独，更加需要安全感。

为了帮助你获得更多的安全感，你可以要求父母设计一个就寝仪式。 读一本书，按摩一下，或者给你一个大大的拥抱。但是，在某个时间点，你将不得不接受父母离开，去忙他们自己的事情。

我给你讲个故事，也许会对你有帮助。一个关于安全种子的故事，这颗种子就藏在你的内心深处。

你的父母爱你。爱就像一颗小种子，伴随着父母、祖父母的关注，慢慢长大。这颗种子超有魔力，它能够从父母和祖父母的眼中看到他们对你的爱恋、信任和欣赏，它还能够听到他们发自内心的声音、温柔善良的话语。这颗种子会从中汲取营养，慢慢长大，充满活力！

正是因为有了这颗种子，你才能自己入睡。你会感受到它带来的力量，可以让你把睡觉时间变成美好的时光！你知道安全种子在那里——安全种子和你，你们两个一起在那里。

现在，闭上眼睛，聆听你的呼吸，回想一下你经历过的充满亲情、友情的时光。

伊希斯，等你长大以后，可以带着这颗安全种子去探索世界！

但是，现在还是先在梦境里旅行吧，上床睡觉！