跆拳道运动系统训练:技战术与品势图解
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二、跆拳道的段位制

跆拳道在世界范围的广泛推广离不开它独具特色的段位制。跆拳道的段位制分为“十级”“四品”“九段”。严格的技术等级考核制度是跆拳道的一大特点,练习者水平的高低可以通过“级”“品”“段”来进行划分。其中,“级”包括十级至一级,十级最低,一级最高。腰带的颜色则代表着练习者不同的级别,从低到高依次为白带(十级)、白黄带(九级)、黄带(八级)、黄绿带(七级)、绿带(六级)、绿蓝带(五级)、蓝带(四级)、蓝红带(三级)、红带(二级)、红黑带(一级)、黑带(一段至九段)。