第11章 了解阳光心态的特质

第二节 培养孩子的阳光心态

培养孩子的阳光心态，对父母的心理素质提出了较高的要求。在日常生活中，父母要重视孩子阳光心态的培养，自己首先要有阳光的心态。父母对自己所从事的工作、对孩子对亲人要有爱有情，更要有责任感。

为了培养孩子的阳光心理，父母不妨记住三句话，即“我是重要的，我是能干的，我是快乐的”。这样，阳光、智慧的父母一定能够培养出阳光、智慧的孩子。

每一个人都渴望拥有灿烂的人生，但真正能够活得精彩无限、有滋有味，却是那些始终以积极的方式回应生活的人。

所以，培养孩子的阳光心态，就意味着父母在为孩子构筑灿烂的人生，这也是父母施以孩子最大的爱，它能使孩子享受到最大欢乐和幸福。

1．阳光心态的重要意义

所谓阳光心态，就是指一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。生活是一种态度，倘若一个人能拥有阳光的心态，那么他就能良好地驾驭自己，这就可以为他开拓精彩的人生输送极其宝贵的能量。

父母作为孩子的人生导师，必须懂得阳光是世界上最光明、最美好的东西，它能驱赶黑暗和潮湿，温暖人们的身心，并且阳光的心态对我们的思维、言行都有导向和支配作用。人与人之间细微的心态差异，就会产生成功和失败的巨大差异。

阳光心态的人视失败为垫脚石，消极的人视失败为绊脚石。阳光的人在忧患中能看到机会，消极的人在机会中能看到忧患。阳光的人用心态决定成败，消极的人用成败决定心态。阳光的人用心态驾驭命运，消极的人被命运驾驭心态。

心理学家米切尔·霍德斯说：“其实，我们周边的环境从本质上说是中性的，是我们给它们加上了或积极或消极的价值，问题的关键是你倾向选择哪一种。”

生活中不能无限制地任凭情绪发展，压抑也不是最好的方法，尽管对于情绪要适当地控制。许多人在心情不愉快时，会使自己陷入一种含有敌意的自暴自弃当中，实际上，如果能转换一个角度，客观地评价和对待你所面临的问题，结果就会有所不同。

心态影响人的能力，能力影响人的命运。所以父母必须重视对孩子阳光心理的培养，这对孩子的未来大有裨益。

2．阳光心态的主要内涵

阳光心态的内涵主要包括以下三个方面：

（1）认识自我，追求更好

认识自我是自我发展、自我教育的前提，每个人都应树立明天比今天更美好的目标。

这就要求父母审视自己的孩子，他有什么特点、与别的孩子有什么差异，并从小鼓励孩子努力做最好的自己。

（2）真诚善良，宽容尊重

人是社会中的人，需要与他人相处、沟通和交流，做人首先要真诚，要有爱心。

因此，家长一定要从心理上呵护孩子，平时要学会倾听，倾听不仅仅是一种行为，更是对孩子的一种尊重。家长还要注意宽容孩子的错误。孩子是未成年人，是在成长和发展中的人，从某种角度上讲，犯错误是孩子的权利。

每个人的人生之路总是不平坦的，家长要让孩子懂得成功固然精彩，而失败是成功之母，让孩子能平静地经受失败，以增强其受挫能力。

（3）心态平和，积极快乐

要做到心态平和，关键是要有一颗平常心，也就是对己对人不强求，顺其自然，不以物喜，不以己悲。

例如，孩子在学习上要能从自己的水平出发，同伴之间要相互学习，取长补短；更要自己和自己比，只要自己在不断进步，就是好样的。要有信心，在日常生活、学习和人际交往中，保持一种积极向上、乐观向上的心态。

温馨小提示

生命需要阳光，其实心态更需要阳光。哲学家亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。

阳光心态的人不是没有黑暗和悲伤的时候，而是他们追寻阳光的心灵不会被黑暗和悲伤遮盖罢了。