第81章 十，公主病是病得治

占有欲是症得看

不知道大家是否还记得这么一句话啊，我宁在宝马车里哭，不愿在自行车上笑啊，

前两年呢，我曾经在一些电视相亲节目担任过点评嘉宾，就遇到过一些所谓的物质女，

有一次呢，在节目的录制过程当中呢，我就跟其中一位所谓的物质女聊天，

他跟我说，啊，他为什么那么物质是因为从小家里穷上不起大学之前呢，

交过一个男朋友，跟他一样穷，平时约会呢，只能吃路边摊啊，吃了半年了，连个像样的饭馆都没下过，她实在受不了提出分手，

他告诉我他不想再过这种穷日子了，因为没有安全感，

那么本节课呢，大叔就来帮你解开疑惑啊，究竟女性的安全感的问题该怎么解决呢？

我们就分为三个板。

第一，安全感为什么成了很多女人经常挂在嘴边的口头禅？

第二，女性在感情方面缺乏安全感的表现，

三，女性如何消除自己内心的不安全感的五大方法，

第一部分内容安全感，为什么成了很多女人经常挂在嘴边的口头禅安全感啊，

大概是我在电视相亲节目当中听到女嘉宾提到最多的一个词，

如果来相亲的男嘉宾个子太矮，女嘉宾会觉得没有安全感，

如果他太瘦，也会觉得这个男人没有安全感，

他没钱，没房没车，更没安全感，

不过呢，有时候男嘉宾太帅，太优秀，太有钱，女嘉宾依然会觉得没有安全感，

现实生活中呢，安全感也成了女人们挂在嘴边的一句口头禅。

只要对爱情有所期待，只要对身边这个男人不满意

这三个字就会脱口而出，很多女人啊，总喜欢将安全感跟男人金钱和房子结合在一起，

好像男人给的爱越多，金钱和财富越多，安全感就越充足，是这样吗？

在讨论这个问题之前，我们先说说究竟什么是安全感，

网上啊，对安全感有一句特别直白的解释，

那就是人在社会生活当中，有种稳定的不害怕的感觉，那就是安全感，

而缺少安全感的就是害怕，

这是一种深层次的恐惧，

那我的理解呢，安全感其实分三种，

第一呢是物质的安全感，

二是情感的安全感，

三是心灵的安全感，

物质的安全感呢，主要指的是以金钱车房为代表的物质元素，这是最表层的安全感。

情感的安全感呢，来自伴侣之间的彼此忠诚和信任，这是婚姻的基石，

心里的安全感也就是精神的安全感，是我们终极追求的安全感，也是最深层次的安全感，

这种安全感啊，小时候是父母给予的，长大后是自己给予的，跟你爱的那个男人没有任何关系，

换句话说，男人给不了你安全感啊，

我们如果把人的内心呢比喻成一个杯子，那么这只杯子呢，其实是需要东西来填满，

否则我们的内心呢，始终就会感觉特别空虚，我们就会觉得缺少安全感就会空虚迷惘，

就会不知所措来填满我们心灵杯子的呢，

要么是精神，要么就是物质精神呢，

主要是指爱，包括父母之爱男女之爱，物质则包括金钱法。

房子等等，

如果啊，我们的这个杯子里面装满了爱，我们就不会被这个金钱所包围，反过来说杯子里没有爱，我们就特别需要金钱来弥补

好我们进入第二部分内容，女性在感情方面缺乏安全感的表现，我总结了20条，

大家可以看看自己是不是一个缺乏安全感的人，

第一对爱情瞻前顾后患得患失啊，一会儿呢，担心他对你不够真心，一会儿呢又觉得自己配不上他，今天吃饭的时候啊，他吃的特别少，还说菜做咸啦，你说他是不是嫌弃我啦？

二，总是把缺少安全感男人都不是好东西挂在嘴边，好像一切都是男人的错，上次去吃饭的时候，他竟然帮别的女生开门，你说是不是有什么想法？

三总是把自己看成是受害者，把对方当成救命稻草。

我真的不想再跟我妈吵架了，我要搬出去住，我要跟他结婚，

四遇到点小摩擦就一哭二闹三上吊，要么就以泪洗面，要么就是以死相要挟哦，他居然只回复我一个哦，完了完了他肯定不爱我了，不行，我要找他问清楚

五为对方总是盲目地付出没有节制，没有底线，他说过他喜欢短发的女生，要不我把头发剪了吧，这样他应该不会跟我分手了吧，

六一天到晚就知道问男人你到底爱不爱我，无休无止，无穷无尽，他现在回复我消息比之前都慢啦，你说他是不爱我了

七，喜欢吃醋，爱好攀比，总爱拿自己跟他的前女友或者前妻相比较，我到底哪点不如他？

亲爱的，你说我好看还是你前女友好看

八，喜欢的一天到晚黏着，男朋友一刻也不想松手，一点儿也不想放手，亲爱的，你在干嘛呢？

你都已经五分钟没回我消息啦，

九对男人的无理要求总是一再退让照单全收，好吧，我再相信你一次，你不许在做对不起我的事时，从来没有学会用平等的心态来看待对方，

要么呢，就把你爱的那个男人当爹只知道索取，

要么就把自己当妈妈，大包大揽我这样无微不至的照顾他，他应该就不会依赖我了吧，

好，接下来呢是第三部分内容，也就是我们今天课程的核心环节，女性如何消除自己内心的不安全感的五大方法，

刚才说了一下关于缺乏安全感的表现。

接下来呢，很多女性朋友也许最关心的一个问题，就是到底如何，消除内心的不安全感呢，以下五点特别重要，希望呢，对你能够有所帮助，

第一点直面心中的恐惧。

啊，当一个人面临恐惧的时候呢，回避抗拒和掩饰其实都无济于事。

只有形象恐惧穿越恐惧才是化解恐惧的第一步。

如果你感到痛苦，没关系，请你跟痛苦在一起。

你感到无助，请你跟吴住在一起认清自我，正确对待内心的善与恶，才能够消除内心的冲突，当我们面对恐惧的时候，真的没有其他方法，只有直面恐惧的存在，然后无所畏惧地穿越过去就可以了，

第二，学会聆听自己内在的声音，美国有一位著名的主持人叫奥普拉温弗瑞啊，童年呢，非常的不幸，后来呢，他克服了自己童年的阴影，成为了一个非常成功的女主持人。

他总结的经验就是，他特别善于聆听自己内在的声音，告诉自己勇敢的走下去。

那么如何聆听自己内在的声音呢？

一个就是记日记，这是奥普拉温弗瑞的一个方法，它通过记日记呢，能够经常地聆听自己内在的声音，

同时呢，我给出另外的方法就是，有时候呢，可以独自到一个安静的地方散步，把注意力完全集中在自己集中在自己的内心，不让任何的工作情感的困惑打扰。

平等而又平静的跟自己的内心对话，如果长此以往，坚持下去，你就会获得意想不到的内在的力量，

第三，用爱来填补自己的心灵，心理学告诉我们呢，唉能帮我们消除内心的种种病毒，包括恐惧哀伤愤怒伤感。

爱呢，也是一种暖流，能够穿越内心每一个受伤的部分。

那么我给你的建议就是，每天晚上临睡前啊，一个人坐在安静的卧室里，坐在床上闭目冥想，告诉自己。

这个世界上，只有一个人最爱你，那就是你自己。

给自己最大的爱了，

四培养出坚强的自信，那么到底什么是内心真正强大和自信的女人呢？

其实这类女人呢，她们外表看上去很平和，甚至温柔似水，但是呢，他们的内心却非常的强大。

就像我们前面提到的，三不女人这种女人呢，自己永远是自己最坚强的后盾，第五条要学会活在当下。

啊，这个人缺少安全感，还有一个很重要的原因就是一直纠结于过去，纠结于未来，没有享受好人生当下这一刻，

所以呢，国外很多心理学家提出了一个口号啊，叫做活在当下。

所谓活在当下的意思，就是说啊，彻底放下过去，而不是把过去带到现在，把现在带到未来，只是接纳现在的样子，

当然活在当下，并不意味一个人不思进取了，不去奋斗，而是学会在现在找到快乐。

安全感啊，

就像一个人的健康只能够自己给自己，别人给不了你男人呢，

只能给你责任感，你想要的安全感和幸福感只能靠自己来建立，

所以呢，我曾经有这样一段话，我说一个女人啊，内心是否强大，不取决于你爱的那个男人能不能给你安全感，

哪怕这个男人外表生猛的像张飞，财富多得像汪小菲。

成熟幽默地向孟非

你们最后的感情也只能是大女大击飞啊，

请记住，一个好的男人可以给你物质上必要的保障，给你婚姻起码的忠诚度，给你适当的体贴和温柔，

但不要指望男人给你想要的一切，尤其是所谓的安全感和幸福感，

这些呢，都来源于作为一个女人你内心强大的自信好了，

今天的课程呢，我们先分享到这里啊，

本节课我们讲到了这个关于安全感以及如何解决女性缺少安全感的问题，

我们来简单总结一下，

一安全感为什么成了很多女人经常挂在嘴边的口头禅

二，女性在感情方面缺乏安全感的种种表现，

三，女性如何消除自己内心的不安全感的五大方法，甭管多少爱恨纠缠，大叔为您排忧解难。