●穴位定位 在下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸。
●功效主治 和胃化湿，理气止痛。主治胃炎、肠炎、肠痉挛、阑尾炎等病症。
●配伍治病 外陵配子宫、三阴交，可治痛经。
●穴位疗法
按摩方法
用手掌推按外陵穴2～3分钟，长期按摩，可改善胃炎、肠炎等病症。
艾灸方法
用艾条回旋灸外陵穴10分钟，1天1次，可改善肠痉挛等病症。
