哪些人易患肠胃病

随着生活水平的提高和生活节奏的加快，人们的饮食习惯也悄然发生了变化，很多人忽略这种变化对人体健康的影响，肠胃病就这样来了。由于生活习惯的不同，肠胃病表现出一定的人群性特征。

上班族

上班族工作繁忙，精神压力大，有的人还经常熬夜加班，再加上长期坐办公室，运动量少，很容易引起自主神经的功能性紊乱，致使胃及十二指肠壁的平滑肌和血管痉挛、收缩，引起肠胃供血不足，发生营养性供应障碍，进而使胃及十二指肠黏膜的抵抗力削弱，最终产生反酸、饱胀、嗳气等症状。若不及时改善紧张的生活状态，容易形成胃炎、胃溃疡等疾病。

不吃早餐族

有的人不习惯吃早餐，或从不吃早餐。这会使胃酸没有食物可消化，多余的胃酸就会损伤胃肠黏膜和食管，久而久之易导致胃溃疡。而且多余的胃酸还会导致胆汁中的胆固醇沉积，诱发胆结石。

酒桌族

现代人应酬多，不少人整日辗转于酒桌上，觥筹交错之间，油腻食物进肚，酒精入肠，香烟飘入鼻孔，极易导致肠胃黏膜受伤。长期流连于酒桌的人，会经常有胃痛、胃酸、胃胀、呕吐、食欲差等肠胃病症状。

无辣不欢族

吃辣味食物的时候，辣椒素能与感觉神经元的香草素受体亚型结合，向人体传递一种烧灼的感觉。这种烧灼感会让大脑以为机体受伤，便会释放止痛物质内啡肽，使人产生畅快的感觉。所以吃辣椒会给人一种很爽的感觉，不少人越吃越爽，越吃越想吃。但对肠胃来说，辣椒素带来的感受就不是爽了。很多人可能会有这样的感觉：爽劲过去之后，肚子开始闹腾，不得不跑去厕所“一泻千里”。这是因为受到辣椒素的刺激之后，肠胃运动功能紊乱，蠕动加快，肠道因此没有足够的时间吸收水分，便将尚未成型的粪便缓缓地推到肛门，粪便不成形，表现为腹泻。无辣不欢族经常吃辣椒，胃肠黏膜经常受刺激，肠胃功能削弱，肠胃病接踵而来。

辣椒中的辣椒素会刺激肠胃，要慎食。

吃饱就睡族

有的人习惯吃饱就睡，尤其是午餐之后。还有的人晚上吃完宵夜后回家就睡。这都是不利于肠胃健康的。因为食物从胃彻底排空到进入小肠，至少需要4个小时，吃饱就睡，胃来不及消化食物，久而久之容易造成胃消化功能异常。

差旅族

差旅族经常舟车劳顿，时常需要适应新环境，调整作息习惯，有时还会遇到水土不服、饮食凑合、饮食不卫生等问题，因而肠胃病的发病概率也相当高。

银发族

老年人是肠胃病的高发人群。人上了年纪之后，肠胃功能开始衰退，消化腺分泌功能下降，胃肠蠕动减弱。许多老年人稍微吃了难消化的食物，就容易造成消化不良、胃内饱胀，严重时还会使横膈的活动受阻，加重心脏负担，甚至发生心绞痛。因此，白发苍苍的老年人是肠胃病的高发人群，日常要避免进食过冷、过热、过硬的食物，以防胃黏膜病变。

银发族是肠胃病的高发人群。

经常开车也容易患肠胃病。

开车族

开车的时候，人的精神高度集中，血液会优先被供应到紧张的肌肉和大脑里，供应给肠胃的血液很少。肠胃长期缺少血液提供的能量，活动的动力就会不足，容易造成肠胃消化不良，导致胃痛、胃胀、嗳气等肠胃不适症状。因此出租车司机和长途运输司机及其他专业驾驶人员也是肠胃病的高发人群。

小病隐忍族

有些人对肠胃健康毫不重视，当出现胃部隐痛、腹胀等症状时，往往不当回事，以为忍一会儿就没事了，受不了时就吃止疼药救急，不愿意去医院治病或接受全面检查。任何身体的不适都是身体报警的信号，不要小看小毛病，“小病不医，遂成大疾”。

以上几种人群是肠胃病的高发人群。如果您属于以上人群，请注意及时调整生活规律，养成良好的饮食和生活习惯，定期进行体检。