第434章 讲解国术

邓强道：“国术，它的第一层境界为明劲，达成明劲的标准，是通过锻炼，把全身的赘肉都练成肌肉。

能够随时调动身体，控制骨骼，运用腹腰骨骼各处的力量拧成一股，达到这一步，每一拳打出去，都有将近千斤的巨...