家常蒸煮菜
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蒸菜的种类

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蒸菜操作简便,方法容易掌握,使用比较广泛。蒸菜根据烹调技法不同,可分为清蒸、粉蒸、瓤蒸、卷蒸、花色蒸等。

清蒸

清蒸是将主要原料经过初步熟处理后,放入容器内,注入鲜汤(加入调味料),置蒸笼内,使用蒸气传导加热成熟的烹调方法。用此方法可做清蒸鲥鱼、清蒸元鱼、霸王别姬、清蒸鲤鱼、清蒸潘鱼、清蒸盘龙鳝、清蒸鸡、清蒸炉鸭、清蒸丸子、清蒸五色肉、清蒸田鸡等菜肴。

卷蒸

卷蒸是先把主料加工成大薄片,辅料制成蓉、粒或丝等,加入调味料拌匀成馅,再把馅料放于主料上卷成卷,入笼用旺火蒸熟即成(或蒸熟后淋上炒好的汤汁上桌)。用此方法可做蒸酸菜鱼卷、蒸五色卷、蒸清汤荷花卷、蒸如意笋卷、蒸腐皮卷、蒸蛋皮肉卷、荷花番茄、口蘑鱼卷汤等菜肴。

瓤蒸

瓤蒸是先把辅料加工成颗粒或蓉状,加入调味料拌制成馅料,酿入挖空的主料内,再置旺火沸水锅中,加热成熟的烹调方法。用此方法可做豆腐瓤鱼、鸡蓉瓤鸭、瓤丝瓜、金钱丝瓜、鸡蓉瓤红椒、瓤鲜虾苦瓜、瓤冬瓜等菜肴。

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粉蒸

粉蒸是把加工成片、条、块、段的原料,先加入调味料拌匀并腌渍后,和炒好的米粉调拌均匀,再放入容器内,上笼利用蒸气传导加热成菜的一种蒸制方法。用此方法可做米粉肉、粉蒸牛肉、粉蒸羊肉、粉蒸黄鳝、粉蒸鱼片等菜肴。

花色蒸

花色蒸是将加工成形的原料放入容器内,入屉上笼,用中小火较短时间加热(根据不同性质的原料作相应调整)成熟后,再浇淋上芡汁成菜的方法。花色蒸是利用中小火和柔缓蒸气加热,使菜肴成熟后不走样、不变形,保持原来美观的造型,是蒸法中最精细的做法。用此方法可做兰花鸽蛋、莲蓬豆腐、花篮蛋等。