家常蒸煮菜
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银鱼蒸丝瓜

口味

滑嫩鲜香

Time 25分钟

原料 丝瓜500克,银鱼干75克。

调料 姜丝5克,蒜末10克,油炸蒜末20克,精盐、绍酒各1小匙,味精2小匙,白糖1/2小匙,酱油、姜汁酒、淀粉各2小匙,色拉油500克(约耗30克)。

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准备工作

1 丝瓜切去根,刮净表皮,切开后去掉瓜瓤,放入淡盐水中浸泡并洗净。

2 捞出丝瓜,改刀切成长条,放入温油锅内滑散至熟,捞出放入汤盘内。

3 银鱼干用清水浸泡至软,捞出沥水,放在大碗内,先加入绍酒拌匀。

4 再加入姜丝、白糖、精盐、味精、姜汁酒、蒜末和淀粉,充分调拌均匀。

制作步骤

1 把调制好的银鱼干码放在丝瓜条上,撒上油炸蒜末,放入加水烧沸的蒸锅内。

2 用旺火蒸约10分钟至银鱼干软嫩熟香,出锅滗出蒸汁,放在另一盘内。

3 锅中加入少许色拉油烧至九成热,加入酱油拌匀,出锅淋在银鱼丝瓜上即可。