82.不要为了“贪凉”多吃冷饮的经验

驾车时，大部分血液会流到紧张活动的肌肉里去，以供应足够的养料和运走废物，这样使胃肠道血液供应暂时减少。这时，如果大量摄入冰淇淋等冷饮，就会造成胃肠道血管的突然收缩，使血流减少，常常引起生理功能紊乱，影响人体对食物的消化，可能造成突发性肚痛、腹泻等消化道疾病。

自驾游经验

俗话说：“解渴还是热茶好。”自驾游时，除多饮茶水或白开水、矿泉水之外，还应适时适量喝些淡盐水，防止发生“失盐症”。