58. 口罩应该如何选择？

按照对佩戴者自身的防护能力优先级排名（从高到低）：N95 口罩＞医用外科口罩＞普通医用口罩＞普通棉口罩。

N95 分为有无呼气阀两种。患有慢性呼吸疾病、心脏病或其他伴有呼吸困难症状的人，使用 N95 口罩可能会使呼吸更加困难，因此使用配有呼气阀的 N95 口罩，能让呼气轻松一些，并有助于减少热量积聚。有没有呼气阀都不影响对佩戴者的保护。简单地理解，有呼气阀的 N95 口罩可以保护佩戴者，但不保护周围的人。病毒携带者应选用没有呼气阀的N95口罩， 以免传播病毒。如果要维护无菌环境，也不能使用有呼气阀的N95口罩，因为佩戴者可能会呼出细菌或病毒。