右腿屈膝前弓，身体重心慢慢前移，左腿自然伸直呈右弓步；上体正直，松腰，坐胯；同时右掌心由上从下向前转为立掌，左掌心由下向前转为立掌，两手向上，向前沿弧线按出，与肩同宽，两手心均向前，按到顶点时坐腕、展掌，提顶领劲出掌。目视前方（图19）。
要点：上体正直，松腰，松胯。
图19
