3.3　名校考研真题详解

一、选择题。

竞技体育包含运动员选材、运动训练、运动竞赛和  四个有机组成部分。[沈阳师范大学2012年研]

A．运动员思想

B．竞技体育管理

C．运动竞赛管理

D．教练员培训

【答案】C

【解析】根据竞技体育构成部分定义可知：竞技体育包含运动员选材、运动训练、运动竞赛和运动竞赛管理这四个部分。

二、名词解释题

1．身体素质。[华南理工大学2015年研，西北师范大学2015年研]

答：身体素质一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。身体素质是一个人体质强弱的外在表现。身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中，自然也表现在体育锻炼方面。一个人身体素质的好坏与遗传有关，但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切，通过正确的方法和适当的锻炼，可以从各个方面提高身体素质水平。

5．生物反馈。[山东大学2015年研]

答：生物反馈是借助精密的专门工具，去探查和放大人体固有的生理变化过程所产生的各种信息，通过显示系统，将此种信息转变为易于为患者理解的信号或读数，在医务人员的指导下进行训练，使病人学会利用发自自身经过处理的信号，有意识地控制体内各种生理、病理过程，促进机能恢复，从而达到治疗疾病的目的。

四、论述题

1．试述决定速度素质的生物学因素。[宁波大学2015年研]

答：速度是指人体在最短时间内完成某种运动的能力。按其在运动中的表现可分为反应速度、动作速度和周期性运动的位移速度三种形式。

（1）反应速度

反应速度是指人体对各种刺激发生反应的快慢，如短跑运动员从听到发令到起动所需的时间。反应速度的快慢主要取决于反应时的长短、中枢神经系统的机能状态和运动条件反射的巩固程度等。

①反应时

从感受器接受刺激产生兴奋并沿反射弧传递开始，到引起效应器发生反应所需要的时间称为反应时。反应速度的快慢取决于兴奋通过反射弧所需要的时间即反应时的长短。反射弧由五部分构成：感受器—传入神经—中枢—传出神经—效应器。其中，传入神经和传出神经的传导速度变化不大。反应时主要取决于感受器接受刺激产生兴奋的快慢、兴奋通过反射中枢的快慢、效应器（肌组织）接受刺激产生反应的快慢。兴奋通过中枢耽搁的时间最长，故称为中枢延搁，反射活动越复杂，历经的突触越多，兴奋通过中枢所需时间越长，反应时则越长。通过专门的速度训练可使反射弧各主要环节的机能得到改善和提高，从而缩短反应时间，加快反应速度。

②中枢神经系统的机能状态

中枢神经系统的机能状态良好，能够加速机体对刺激的反应，使效应器由相对安静状态或抑制状态迅速转入活动状态。实验证明，运动员处于良好的赛前状态时，反应时缩短。反之，反应时将明显延长。因此，适宜的赛前状态和充分的准备活动都有助于加快反应速度。

③运动条件反射的巩固程度

运动技能越熟练，反应速度越快。通过严格的训练，反应速度可以缩短11％—25％。

（2）动作速度

动作速度主要是由肌纤维类型百分组成及其面积、肌肉力量、肌肉组织的兴奋性和运动条件反射的巩固程度、无氧代谢能力等因素所决定的。

①肌纤维类型

肌肉的快速收缩是速度素质的基础。肌肉中快肌纤维占优势是动作速度重要的物质基础之一，快肌纤维百分比越高且越粗大，肌肉收缩速度则越快，其发展的潜力也越大。

②肌肉力量

肌力越大，越能克服肌肉内部及外部阻力完成更多和更高强度的工作，动作速度也越快。影响肌肉力量的因素也必将影响动作速度，如肌纤维横断面积、肌肉收缩前初长度以及中枢神经系统的机能状态等因素均可影响动作速度。

③神经和肌肉组织的机能状态

当肌肉组织兴奋性高时，刺激强度低且作用时间短，便能引起组织兴奋。中枢神经系统处于良好的兴奋状态，有利于加快动作速度。神经肌肉间的协调能力对动作速度会产生明显的影响，表现为在主动肌快速用力收缩的同时，对抗肌充分的放松，则有利于主动肌更有效地发挥作用，从而加快动作速度。

④运动条件反射的巩固程度

运动员学习和掌握运动技能的过程本质上是建立运动条件反射的过程，运动技能越熟练，条件反射越巩固，动作速度就越快。合理、有效的技术动作可以通过缩短运动杠杆、提高能量利用效率等，而快速完成动作。

⑤无氧代谢能力

无氧代谢主要是磷酸原系统供能，它可以在短时间内迅速为机体供能，速度性练习是强度大、时间短的无氧训练，它的能力越强，机体的速度就越快。

（3）位移速度

位移速度是指周期性运动中人体在单位时间内通过的距离或通过一定距离所需要的时间。单位时间内人体快速位移的能力与肢体运动的幅度、频率及其协调性有关。肢体运动幅度的大小主要取决于肌肉力量和肢体长度等，而运动频率主要取决于神经过程的灵活性及神经肌肉间的协调性等因素。

（4）速度素质与机体能量供应系统密切相关

人体快速运动的能力在很大程度上还取决于机体能源系统提供能量的能力。速度性练习的强度大、时间短，主要依靠ATP-CP系统提供能量。ATP是人体一切活动的直接能源，但其在肌肉中的储备量极少，若以最大功率输出仅能维持1～2s，此时，储存于肌肉中的另一种高能磷酸化合物CP能十分迅速地释放能量供ATP再合成。在机体能源系统中，ATP-CP系统提供能量最迅速，但其总能量输出很有限，约能维持7.5s左右，之后机体则主要依靠糖酵解系统供能，后者提供能量的效率则降低。

2．什么叫最大吸氧量？请阐述最大吸氧量在体育运动实践中的应用。[宁波大学2015年研]

答：（1）最大吸氧量的含义

人体在进行有大量肌肉参加的长时间激烈运动中，心肺功能和肌肉利用氧的能力达到机体极限水平时，单位时间所能摄取的最大氧气量称为最大吸氧量。

（2）最大吸氧量在体育运动实践中的应用

①耐力素质是中长距离项目的基础，有氧耐力与中长距离项目成绩息息相关。马拉松、滑雪等长时间耐力运动项目，体重比较轻则有利于运动，因此最大摄氧相对值与运动成绩密切相关。

②中长距离游泳、速滑、自行车、划船等运动项目，运动时并不是直接负荷身体的重量，同时产生推动力的能源与肌肉量的多少有密切关系，因此这些运动项目最大摄氧量的绝对值与运动成绩密切相关。

③研究证明，耐力性项目的运动员最大摄氧量相对值最大，短跑运动员的最大摄氧量最小。在球类项目运动中，不仅项目不同最大摄氧量不同，而且在同一项目中，由于站位不同其最大摄氧量也不尽相同。如足球项目的后防运动员最大摄氧量绝对值大，而相对值与站位的差异就小；曲棍球项目前锋运动员最大摄氧量相对值最大，其次为中锋、后卫、守门员。