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014 百合 养阴润肺·清心安神
【释名】百合，因其鳞茎由二、三十瓣重叠累生于一起，仿佛百片合成，故而得名。又名：强瞿、番韭、山丹、倒仙。
【性味】味甘，性平，无毒。
【主治】邪气阻滞导致的腹部胃部胀痛，能通利大小便，补养内脏、增益气血。
养生药方
养生药膳
百合山药汤
材料：冰糖适量，山药10克、百合1球、薏仁20克、枸杞15克
做法：山药削皮，冲净，切丁块；百合剥瓣，削去老边，冲净。砂锅洗净，薏仁淘净盛入煮锅，加4碗水以大火煮开后，再转小火煮20分钟，加入山药续煮10分钟。放入枸杞和百合，煮至百合变透明，加冰糖调味即成。
功效：补气养血，健胃脾，滋补健身。
养生药方图解
形态特征：多年生球根草本花卉。无叶柄，直接包生于茎秆上，叶脉平行。花着生于茎秆顶端，簇生或单生，呈漏斗形喇叭状，花色多为黄色、白色、粉红，有的具紫色或黑色斑点。
功效：养阴润肺，清心安神。
百合固金汤方解
歌诀 百合固金二地黄，玄参贝母桔甘藏，麦冬芍药当归配，喘咳痰血肺家伤。
服药时间 不限时间
服药次数 一日两服
服药温度 温
煎药方法
将以上九味中药分别切细，加适量水，先大火后小火慢煎半小时即可。