性格是可以改变的

如果我们不希望任由自己性格的缺点发展下去，可以积极地寻求改变。实际上，良好的、稳定的性格对身体健康极为有利。北大教授在演讲的时候曾经说过：心态平和十分重要，一个人不能长期处于持续的、强烈的极端情绪中，大喜、大悲、大怒都会引起生理的变化，影响健康。性格与健康是互为因果的，《红楼梦》中林黛玉的性格多愁善感，影响到她的身体健康，她的身体不适也让她长期郁郁不乐。

性格形成的关键期是儿童期，经青春期慢慢进入稳定期，实际上青少年的内心处于动荡期。在这一时期，青少年会产生“我是谁？”“我要做什么？”“如何与人交往？”等问题，在探索这些问题的过程中，让自己逐渐确立“自我同一性”。“自我同一性”十分重要，如果缺少了这个环节，在他们长大成人、性格稳定之后，就会丧失“个性”。

这种性格发展的阻碍对生活会产生重要的影响。对于一个性格得到正常发展的人来说，他很容易融入社会，不容易受到他人意见的左右，可以自如地表达自己认为正确的看法，与别人分享自己喜欢的事物。在与人交往的过程中，他会尊重他人，顾及他人，同时又能做自己想做的事，得到他人的认同。这样，他们的生活很充实。

改变性格，活出自我

一般来说，成年人改变性格是很困难的，即使自己的性格有很大的缺陷，大部分的人都已经放弃做出改变。因为改变的过程不仅需要很强的意志力，而且会出现不良情绪和心理困扰。但是，不要害怕，只要愿意改变，慢慢地就能看到改变后焕然一新的自己。

萧伯纳是一位幽默的语言大师，他是爱尔兰的著名剧作家，曾经获得1925年的诺贝尔文学奖。萧伯纳在年轻的时候喜欢参加社会活动，但是他有一个不得不正视的缺点，就是害羞。他不敢在众人面前讲话，为了改变这种害羞的性格，萧伯纳参加了辩论会，当众与其他人进行辩论。他经常对着镜子练习演讲，练习各种演讲的手势。很快，萧伯纳的演讲就给人们留下了深刻的印象，他也成为了一名备受瞩目的演说家。

要想养成良好的性格，有以下几种方式：

1.确立目标。长期做一件事情，目标很重要。目标是一个人改变的动力，当一个人有了明确的目标之后，他会尽最大的努力来实现。

2.对自我的正确认识。只有认识到自己的性格缺陷，才能产生改变的愿望，一个人对自己的要求越高，改变的决心也就越大。萧伯纳开始的时候想要成为一名剧作家，但是他无法凭稿费养活自己，他意识到自己的处境，只有改变害羞的性格，成为一名演讲家，才能改变目前的困境。

3.强大的意志力。不良的性格经常体现在外在的行为上，在改变的时候不能有丝毫的松懈，这样才能让坏习惯变成好习惯。

4.不要再推卸责任。那些喜欢将责任推给别人的人主动放弃了改善自己的努力。只有承认错误，改正错误，一个人才能获得成长和进步。如果一直拒绝承担责任，只会让自己的行为像一个孩子一样，无法养成好性格。

5.学会正确表达自己。我们要善于使用语言来表达自己，这样才能让自己更好地融入社会，交到朋友。

6.不要拿自己与别人进行比较。通常而言，我们喜欢拿自己的短处与别人的长处进行比较，这种行为的结果是常常会让自己感到沮丧、动摇。我们一定要树立自己的核心价值观，这会让我们的感觉很好。

然而作为成年人，“改变”并不一定都是好事，因为现实中对自己的现状感到满意的人恐怕只有处于无意识状态的婴儿。即使是从头到脚看不出丝毫破绽的国际名模也对自己不满意，因为她可能对自己的某颗看不到的牙齿耿耿于怀。所以想想看，大部分的普通人，他们想要提高自己的能力，让自己变得比别人优秀，因此，他们读了很多关于自我修炼的书，参加成功人士的讲座。实际上，这只是表面上的改变，根本不能解决性格的缺陷问题。

也许，我们可以换一种方式来“改变性格”。

活出自我和个性

我们认为自己身上的某些缺点，也许并不是不好的。比如一个人比较固执，追求精准，那么这个人做会计则会非常合适；有人没有自信，从另外一个角度来看，可以说他是小心谨慎，怀着谦虚的态度对待人与物；有人做事没有长性，可以把他看成是一个兴趣广泛的人。我们只要稍微改变一点细节，就能让自己的性格缺点变成优点。

首先，一定要快乐地接纳自己，然后制订计划。怎样才能改变没有自信的性格呢？没有自信的人经常会处于情绪失落的状态中，不敢尝试任何事情，因为很怕失败。实际上，失败又有什么大不了的呢？！事情的结果并不重要，从失败中学习才是最可贵的。可以先从小事、容易的事情上积累经验，成功的时候不要吝啬表扬自己，所以一定要经常夸奖自己，慢慢地就建立了自信。

对于做事有头没尾的人来说，就不要制定长远的、看不到结果的目标了，而是要找到具体的目标，比如“一个月学习150个单词”“一个月后减掉2公斤”，这些目标看起来十分容易完成，日积月累，肯定会有所收获。

俞敏洪曾经说过，他的成功是因为个人的性格起了很大作用。

每个人都会制定目标，可能付出非常大的努力也完成不了，于是很多人就放弃了，只有那个永不放弃的人才能走到最后。俞敏洪在考上北大之前，连续考了三年，他认为失败并没有关系，重要的是一直坚持到最后，事情总会出现转机，一切的准备都是值得的。

俞敏洪从小学到大学，学习成绩一直比较靠后，但他一直要求自己坚持学习，即使是工作之后，也没有放弃。他在创办新东方的时候，每天要给学生讲六到十个小时的课，很多老师都倒下了，只有他一直靠着意志力坚持下去，终于将新东方变成中国最好的英语培训机构。

改变和完善性格，能够让你的生活从此与众不同。

延伸阅读

大脑的损伤改变了性格

在修铁路的过程中，有一个工人，他的主要工作是用炸药把山炸开。有一次在工作的过程中，他去点燃了一包炸药，而这包炸药因为意外突然爆炸了，他没有及时离开，爆炸中飞出一根很粗的铁钉。很不幸，这根铁钉穿过了这个人的前额，从眉心的地方穿进去后再从大脑里穿出来。

这个工人疼得昏迷了过去，所有人都认为他会死。但是三天后，这个人奇迹般地醒过来了。经过治疗之后，他不仅活了下来，而且表现得一点问题都没有。他可以正常地说话，其他方面也看不出有什么变化。

但是过了半年，他周围的朋友发现这个人的性格有了很大的改变。原来的他是一个非常认真、负责的工人，现在他的行为像一个莽撞的少年，不仅没有丝毫的责任感，还经常打架斗殴和酗酒。

这个人的经历引起了心理学家的重视，在他死后，心理学家研究了他的大脑，发现他大脑的前额叶被铁钉所伤。现代神经科学发现，这是与人格有很大关系的区域。如果在这个区域出现了损伤，比如得了肿瘤，或者其他外伤，很可能带来性格的改变，就像这个工人一样，性格变得与以往完全不同。