佛家自然健康法
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发汗秘法

在佛家医学内科治疗的病症里,最常见的病症是风病,其病常伴随着发热和腹痛等症状,在治疗上是比较容易的,以现代语言来说就是着凉或感冒,但感冒常会引发风湿症、及肺结核等呼吸器官的毛病,佛家对于这种疾病采用多种治疗法,其中之一就是发汗疗法。曾有一位僧侣患了风湿病僧医用盐药以发汗疗法为其治疗毫无效果,于是就挖掘了一个和他身高一样长的洞穴,在洞穴中放了一些热灰,热灰上覆盖以砂士,再以树叶铺于砂土上,让这位病僧睡于其上,施行大发汗疗法,终于治疗了他的病症。

现代也常常采用与此种发汗疗法相似的原理,让人们进入充满热气的房间中来大量流汗,这种三温暖洗浴法相当于释迦的发汗疗法。利用洞穴来作为蒸气洗浴的遗迹也常被人们发现,在温泉密布的地区常可见到许多可蒸浴的天然洞穴。

蒸气发汗疗法能促进新陈代谢,消除疲劳,更可以减肥。日本的别府和鹿儿岛一带都是以热砂而闻名,人们可以穿着贴身的内衣,将砂土覆盖于身上,只露出一个头部来进行发汗疗法。只要把这些热砂挖掘开,就会有热水涌现,如果将这些热砂覆盖在身上进行发汗疗法,可以治疗肥胖症、风湿痛、神经痛、胃肠病、痔疾等等病症。

在佛家医学中,除了前述所说的掘地穴,将热灰倒进洞穴中,其上覆盖以砂土及树叶,再让病人躺卧其上的发汗疗法以外,亦有炕火法等13种疗法,在这些疗法中也有现代医学中可以运用到的地方,在流传至今的佛家医书上,对发汗疗法有如下介绍。

在实行发汗之前,可先使用油剂疗法,如此即可不用担心大小便的不顺畅。人们一面准备进行发汗疗法,同时也要考虑患者的体质,而适当的利用各种有效的发汗剂,以提高治疗的效果,要配合患者的身体状况而进行强力发汗法,中性发汗法,弱力发汗法才能产生预期的效果。患者在进行发汗疗法当中,应该注意的是——患者的两眼要以干净的布、或大麦的搅拌粉、莲叶等来保护,在心脏部分要用较冰冷的首饰或冷盘子、沾水的莲叶置于其上,等到患者已经止痛或患部已经柔软了,全身也出过汗时就要中止发汗法,这时患者的呕吐感、身体的疲倦、口渴、灼热感、没有声音、四肢无力的情形都会消失。

常饮酒的人、孕妇、痢疾的人、糖尿病患者、黄疸、痔疾、失神、疲劳、痛风、缺乏体力的人等,都不宜进行发汗疗法。

被称为炕火法的13种发汗法

颜面麻痹、感冒、耳痛、呼吸困难、便秘、利尿困难、神经痛、风湿痛、手脚沉重感、声哑、肺结核、打嗝、气喘、全身的麻痹、身体痉挛、身上有肿胀物、胃病等等病症的患者,可用发汗疗法来治疗,现在就将古印度的13种发汗法介绍如下:

(1)温敷法

将芝麻、小豆、米、酪(是指牛酪油。将牛乳煮沸之后放置一夜,做成凝乳,再加进水强力搅匀,于是在凝乳表面上会凝结成一层分离后的脂肪或奶油,此即为乳酪)、芝麻油、庞阿萨(用牛乳煮成的饭)、轲利萨拉(米与芝麻、绿豆混合煮成的饭),再加上肉所做成的饭,或者用以上所述的材料,加上牛或马、猪的粪便、大麦、砂、铁粉等全部一起装入袋中,这就是用来做温敷的材料。

将芝麻、小豆等发汗剂搓成团状,用布包起来,在患者的患部上进行温敷使其发汗。

(2)温床发汗法

患者全身涂上油,在床上撒上豆类的渣滓或壳。用绞肉和三辛(胡椒、姜等)糖蜜、乳酪混合煮成的东西为“洼那”;用牛乳煮成的饭称为“庞阿萨”;用米及芝麻、绿豆混合做成的饭称为“轲利萨拉”;用这三样东西做成温湿布敷在身上,盖上绢布或毛巾被,患者躺卧于以蓖麻叶做成的床上,进行发汗,称之为“温床发汗法。”

(3)蒸气管发汗法

以具有发汗作用的药物根或水果的叶子,动物或鸟的碎肉、头、脚,加上其他温性的东西,混进适量的酸、盐、油,同时也将动物的尿液或牛乳倒进缸中使之封闭,加以热度使缸内的东西沸腾,然后在患者的身上涂上有药效的油剂,以芦笋的茎或竹筒制成如象鼻般的管子,以此管子接上缸子,让患者身上接受由管子排出来的蒸气,使患者出汗。这种方法,称为“蒸气管发汗法”。

(4)涂药发汗法

将药物根部煮沸,在适当的温度时,将其倒入缸中,调入有效的油剂,涂于患者的身上,再盖上布使患者发汗的方法,称为“涂药发汗法。”

(5)浸浴发汗法

将煮沸药物所榨出来的汁液,混合入牛乳、油、乳酪、肉汁等倒入浴池中,使患者入内发汗,这种方法称之为浸浴发汗法。

(6)土坑发汗法

要进行此种发汗法,必须先选择场所,在黑色肥沃的土地上,靠近河川或水池地方的南侧或西侧,做水浴方便的在平坦岸边,且面向东方或北方的小屋,其面积大约七八平米,是由黏土制成的圆形小屋,可在周围的墙壁上开很多通风口;小屋的内部除了入口以外,都是由宽40~50公分的黏土所制成的土炕,在小屋的中央部分做一个周围围约2公尺,高度大约是大人身高的圆筒形,在圆筒形上面鉴了许多洞穴,在里面放进炭火,及许多杨槐、沙罗双树等木柴点燃,等这些柴火完全燃烧后,小屋的温度就很适合于使患者发汗。此时医生会让患者的身上涂上油,穿上衣服,并且告诉患者下述事项:“你进去后在土炕上躺下来,身体侧卧,开始进行发汗,只要意识仍很清楚,呼吸也不感觉困难,就不要离开土炕,如果过早地离开土坑,会因发汗而失去知觉,将会无法走到出口,而丧失生命。如果你认为自己已经大量出汗,体内已经清除干净,身体也很轻松,没有坚硬、麻痹、疼痛、钝重等感觉有这种自信时,你可从土炕上站起来,慢慢走出小屋,出了小屋之后,为了保护眼睛,绝不可慌慌张张的立刻接触冷水,必须过了一段时间之后,等热气和疲倦感消失后,再以适当温度的水喷撒身上,而后再吃饭。”这就是土坑发汗法。

(7)岩石发汗法

在要让患者横卧的岩石上燃烧木头,使其加热,将此炭火清除后,用温水将岩石洗干净,再用绢布或羊毛毯包起来,患者身上涂上油,身体包裹着棉布、毛皮、绢布,横卧于岩石上以发汗的方法。

(8)炭沟发汗法

在适当的土地上放置床,在床下掘一个沟,在沟里投入很多燃烧过且不会冒烟的炭火,使患者横卧于床上发汗的方法。

(9)小屋发汗法。

做一个不高也不宽,圆型没有窗户的沽贴(小屋),以虎耳草等有芳香且有温暖性的东西封闭起来,医师在小屋中用衣服、毛皮、绢布、毛毯、毛巾等铺在床上,放很多燃烧碳火的火盆团绕在床的四周,让全身涂油的患者横躺在床上,使其发汗的方法。

(10)平地发汗法

和阿修马伽那发汗法同样的方法,阿修马伽那发汗法是在岩石上进行发汗,平地发汗法则是以平坦的地面代替岩石。

(11)大缸发汗法

在缸中制满药草的煎汁,把缸埋入土中1/2或1/3,其上置放一个重量不会太重的床或长椅子,在缸中放入灼热的铁球或石头,患者全身涂油,并接受全身按摩之后,躺在床上或椅上以发汗的方法。

(12)洞穴发汗法

在风不会很强的适当土地上,掘一个和床一般大小的洞穴,深度约为床高度的二倍,洞穴中放进很多象、马、牛、骆驼等的粪便使其燃烧,洞穴上面放置床,患者全身涂油穿上衣服,横卧于床上发汗的方法。

(13)兽粪发汗法

将动物的粪便干燥后,堆积成床的大小燃烧之,待完全燃烧而不冒烟之后,在上面放置一张床,患者全身涂油,穿上衣服,在床上横卧,使患者发汗的方法。