强直性脊柱炎 灸大杼穴、命门穴
Ankylosing Spondylitis
强直性脊柱炎大多认为与遗传、感染、免疫、环境等因素有关，患病者多下腰痛持续至少3个月，脊柱关节活动度减少，腰椎活动受限。艾灸大杼穴、命门穴，能有效温经散寒，强筋壮骨。建议睡觉时使用艾绒制成的褥子，以助阳脉之海。
筋骨病，痛难当。灼大杼，骨自康。配命门，筋复强。
《灸疗歌》
零基础 一灸就有效
穴位：大杼穴、命门穴。
灸法：建议首选艾粒直接灸，按照疗程的方式来施灸。一般为每穴3或5壮，疼痛较重时可适当增加壮数，每天1次，10次为1疗程。
1 大杼穴（BL 11）
定位：在背部，第1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
取穴：低头屈颈，颈背交界处椎骨最高点向下推1个椎体，下缘旁开2横指。
多学一点：骨之会，可以治疗一切骨病。
大杼穴
强筋骨，清热止痛
2 命门穴（DU 4）
定位：在脊柱区，第2腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。
取穴：肚脐水平线与后正中线交点，按压有凹陷处即是。
多学一点：《难经》认为“肾有两脏也，其左为肾，右为命门”。
命门穴
补肾壮阳，温经散寒
第1次灸要注意
第1次灸要求取穴准确，灸至身体微微出汗，则必有良效。加中药进行隔物灸也可以加强疗效。隔物灸是将姜、蒜加工成泥状，并加入舒筋活络的中药粉混合，铺敷于施灸部位，再在其上放置艾炷，进行施灸。
强直性脊柱炎伴有 畏寒怕冷
大椎穴（DU 14）
定位：在项背部脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。
取穴：正坐，把手放在颈后，低头时位于最高隆起处骨头的下方。
多学一点：大，多也；椎，锤击之器也。穴内阳气充盛如椎般坚实，故名大椎。
大椎穴
清热解表，宣肺扶阳
强直性脊柱炎伴有 消瘦乏力
足三里穴（ST 36）
定位：在小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，犊鼻穴与解溪穴连线上。
取穴：膝关节弯曲成直角，外侧膝盖骨下方的凹陷，再往下4横指处。
多学一点：能通心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并泄泻。
足三里穴
调理脾胃
强直性脊柱炎伴有 腰膝酸软
肾俞穴（BL 23）
定位：在腰部，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
取穴：膝关节弯曲成直角，外侧膝盖骨下方的凹陷，再往下4横指处。
多学一点：本穴与肾脏相应，而为之俞，故名肾俞。
肾俞穴
强腰利水
Q：强直性脊柱炎的病人是否适合做铺灸？
A：适合。铺灸是将姜、蒜加工成泥状，并加入舒筋活络的中药粉混合，铺敷于施灸部位，再在其上放置艾炷，进行施灸。铺灸面广、火气足、温通力强，有温补督脉，强壮真元，调和阴阳，温通气血之功。