做好最坏的打算，你就不可战胜

面对人生，很多人的心中都是忐忑不安的，他们总是害怕会有突如其来的灾难发生在自己身上，因而情不自禁地杞人忧天，心里不断设想事情最坏的结果，然后再无奈地接受最糟糕的结果。实际上，这并不是悲观的设想，而是一种把自己置之死地而后生的明智。当我们接受了最坏的结果，然后努力想办法避免最坏的结果发生，并且想方设法地解决困难，最终我们就能够超越内心的恐惧，从而真正接受事情的发生。否则，如果我们一开始就把事情想得太美好，也对人生充满了不切实际的渴望，那么当结果与理想相差甚远，我们就会产生巨大的心理落差，也会导致自己无力承受、无法接受，甚至变得抑郁。

心理学家经过研究发现，一个人的心情会影响到他的身体健康状况。例如有些人长年累月地感到忧愁，那么这种状态就会影响他的身体，使他头昏目眩，甚至还会患上严重的胃溃疡。为此很多医生在治疗胃溃疡的时候，虽然对症下药使用了很多疗效很好的药品，但是却发现这些药物对病人并不能起到积极的作用。难道病人真的已经病入膏肓，无药可救了吗？实际上能够帮助病人治愈疾病的并非是那些药物，而是他们的心情。由此可见，身体上的疾病与精神上和心理上的状态并非毫无关系，如果能够让胃溃疡的病人放下内心的焦虑和不安，彻底放松自己，让自己获得快乐和幸福，那么他们的胃病就会不治而愈。尽管听起来这很神奇，然而这完全符合人身心合一的规律。所谓心病还需心药医，实际上身体上的很多病也需要心药来医治。

接受最坏的情况，这样我们才能在心理上真正放松下来，让自己处于人生最无所畏惧的、破釜沉的阶段。要知道，任何人生的低潮都不会再低，在到达人生的最低点之后，就意味着我们有机会不断攀升，从而让自己逐渐升高。现实就是，我们完全能够提升自己的能力，甚至做到自己无法做到的事情，超越自己看似不可能战胜的困难。曾经有一位日本的作家说过，每个人都有能力超越自己。面对误以为不能战胜的困难，实际上不管在任何情况下，只要我们有充分的自信，那么我们就会爆发出无穷的潜力。

这几天来，网络上，电影《七十七天》正在热播。在这部电影中，主要讲述了主人公遇到人生的困境，因而想要徒步穿越无人区的壮举。在几十天漫长的艰难跋涉之中，他几次三番面临生存的危机，真正做到死里逃生。后来因为雨季到来，他才放弃此前的计划，中途退而求其次选择抄近路回到人世间。电影中有很多画面都非常壮观，看着如戏的屏幕，在人世间，每个人都会意识到每个生命个体都是一个高尚的灵魂。正是因为这样的旅行，才让主人公有更多的时间面对自己。尤其是当面对死亡的威胁时，当被两只饿狼紧紧跟随他时，他在极度的恐惧中探寻到生命的意义。假如人人都能挖掘出自己的潜能，无限地承受人生的苦难，那么人生就会变得不同。毋庸置疑，没有人知道人生中何时才是最低点，也没有人知道自己何时才会遇到最糟糕的情况。但是只要我们先想好最坏的情况，从而给自己做好完整的备案，那么当最坏的情况到来时，我们就无须逃避，也无需放弃努力。很多时候，最坏的情况会逼迫我们勇敢面对一切。哪怕这些情况出乎我们的意料，我们也必须坚定不移，继续往前走。

必须提醒大家的是，每个人所说的最糟糕的情况，只是一个笼统的说法，对于每个人的人生而言，目标和憧憬都是不同的。同样的道理，每人对于最糟糕情况的理解和定义也是完全不同的，所以我们必须每时每刻都提醒自己：既然我们能够接受最糟糕的情况，那么自然对人生无所畏惧。正如一首歌里所唱的，不经历风雨怎能见彩虹，没有人能随随便便成功，所以我们要敞开怀抱，接纳那些生命中不期而至的困难。我们哪怕在生命中饱尝艰辛，也不会因此而失魂落魄。相反，唯有鼓起勇气面对生命，我们才能更好地主宰人生。