第2章 序2：一辈子，修一颗“好”心

如果用一株植物来比喻优质的心灵，非向日葵莫属。它喜爱温暖，却也耐得住寒冷；它面朝着阳光，却不高傲，始终以“沉默的爱”为花语；它用最积极的姿态生长着，有一颗如太阳般明朗的心，并酝酿出饱满而香甜的果实。数十年的岁月里，如果谁能让心灵始终生长在有阳光、通风的地方，那么他的生命势必会同向日葵那般绚烂。

可是，有多少人做到了呢？我们看到的，往往是这样的画面——

远离人群，一颗孤零零的心。身在空荡的房间，守着一台电脑，活在自己的天地，窝在狭小的空间，没有欢声与笑语，没有关爱与信任，没有交流与互动。在密封的空间里，心灵呼吸不到新鲜的氧气，制造不出饱满的热情活力，日渐变得枯萎干涸，无声无息地老去。这种衰老，与年龄无关。

悲观主义，满心的忧郁。总感叹人生有诸多伤心之事，忧虑永远都是“才下眉头，却上心头”。在阴郁的遮挡下，阳光滋养不到心灵，在冰冷的世界里，心灵渐渐被冻结，不管外面是冬去春来，还是草长莺飞，都没有丝毫反应，似乎所有的美好都是别人的事。

怀念过去，忘不了，放不下。蒲公英之所以能踏遍世间每个角落，是因为不留恋过去，让往事随风而逝。当心灵被过往缠绕得太紧，就无法保证空气的流通，窒息的感觉越来越强烈，最后变成作茧自缚。

暴躁至极，坏脾气来了，不眠不休地关上心门喧哗吵闹，释放毒气。当毒气的浓度太高，愤怒的火焰开始猛烈燃烧。羽绒般柔软的心灵，便在毒气与火焰的双重摧残下，面目全非。所有的平和，所有的美好，所有的幸福，灰飞烟灭。

心灵，在什么样的条件下存放，直接决定着保质期的长短。

阳光没了，空气没了，心灵在孤独、悲伤、愤怒的侵袭下，当然愈发不像原来的样子。当心灵变质之后，生活开始找不到方向，迷茫、彷徨、恐惧、空虚，一涌而上，原本塞满于内心的幸福和满足，也全部被抽干。不知情的人们，四处寻找着丢失的快乐，越走越远，越来越疲惫。

如此，还有挽回的余地吗？还有补救的机会吗？到底能做点什么，才能“修”好这颗心呢？

别紧张，亡羊补牢，为时不晚。从现在开始，把心灵当成一件珍贵的东西，你可以在任何时候使用它，但在使用时一定要倍加小心；有了不安的蛛丝马迹时，记得静心修持。修好一颗心，修一颗好心，才能源源不断地制造幸福，这是我们一生都要修炼的功课。