第32章 心理的自我伤害(2)

很多人在进食过程中心理状态不稳定，使他们无法正常消化食物。争吵、生气和积怨在任何时候都是危险的，特别是在进食过程中。不管你做什么，不要把麻烦带到餐桌上，因为焦虑和心烦是最容易破坏食物消化的。

...