第10章 服坏情绪这匹野马(3)

每个人都会有愉快的时候。女人生理周期的每一个月都有那么几天是情绪低落的。情绪不好有时会让我们把自己积累了许久的印象、计划、工作毁掉或损伤。

如何克服坏心情呢？最好的方法就是把心里话说出来，尽...