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紧急下班:不焦虑打工指南
(英)法布·乔瓦内蒂更新时间:2022-12-05 16:00:23
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每时每刻都在想工作,疲惫不已?拼命努力也看不到结果,感到无意义?每天活在考核指标里,焦虑不堪?因为卷不过同事,时常否定自己?职场中很多人都处于焦虑状态,一味去追求他人的认可,在羡慕别人的过程中苦苦挣扎,却没有注意到现在的自己已经比以前优秀了。当我们感到精疲力尽时,不妨勇敢地按下暂停键!人生就像一场马拉松,适时停下来调整-下,并不是放弃,而是为了找到适合自己的配速,从而跑得更远。本书揭示了我们疲惫不堪的症结,引导我们划清工作与生活的界限,从改变观念入手,为我们提供一系列实用策略去提高工作效率,重建精神世界,平衡工作与生活。
品牌:时代华语国际
译者:李菲
上架时间:2022-11-01 00:00:00
出版社:江苏凤凰文艺出版社
本书数字版权由时代华语国际提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
紧急下班:不焦虑打工指南最新章节
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- ○ 第14章 运用自动处理工具
- ○ 第13章 寻求帮助,委派工作
- ○ 第12章 简化工作
- 第三部分 “三步走”蓝图
- ○ 第11章 整理好你的家
- ○ 第10章 戒掉使用电子设备之瘾
- ○ 第9章 你的理想生活是什么样的
- ○ 第8章 改变心态
- ○ 第7章 改变观念
(英)法布·乔瓦内蒂
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