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减肥瘦身怎么吃
杨毅玲主编更新时间:2020-05-19 16:41:05
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《减肥瘦身怎么吃》由北京中医药大学杨毅玲教授主编,在简要介绍减肥成因、误区、方法和饮食原则基础上,从中医学和营养学角度,收录了丰富的减肥食材、减肥中草药、减肥饮品、减肥代餐和减肥零食,全面涵盖了各类减肥饮食品类。术后还附入减肥的简易运动方法。本书素材丰富,科学准确,可供上班族及相关肥胖患者查阅参考。
上架时间:2019-04-01 00:00:00
出版社:化学工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
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杨毅玲主编
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