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心理学与心理调节
王利利更新时间:2019-07-04 09:54:18
最新章节:第11章 创造快乐:丰盈内心,塑造好心态开会员,本书免费读 >
本书从心理学专业知识出发,从抗争挫折、战胜恐惧、浇灭愤怒、克服自卑、降服焦虑、缓解压力、治疗抑郁、矫正孤独、远离抱怨、创造快乐等10个角度分析,为读者分析和破解内心的“大魔咒”,让我们能够自己清除掉焦虑、自卑、愤怒、恐惧、抑郁等负面情绪,并深入浅出地告诉我们如何重塑自我、安顿身心,走出内心深处的心理阴影。所以,你还在等什么呢?与我们一起打开这本书来一场自我治愈之旅吧。
品牌:上海贝贝特
上架时间:2018-11-01 00:00:00
出版社:天地出版社
本书数字版权由上海贝贝特提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
心理学与心理调节最新章节
查看全部- 第11章 创造快乐:丰盈内心,塑造好心态
- 第10章 远离抱怨:走进不抱怨的智慧世界
- 第9章 矫正孤独:敞开心灵,不做“独行侠”
- 第8章 治疗抑郁:告别心灵感冒,多与阳光接触
- 第7章 缓解压力:做好生活的加减法
- 第6章 降服焦虑:让“隐性杀手”无处遁形
- 第5章 克服自卑:拆除捆绑手脚的桎梏
- 第4章 浇灭愤怒:别让愤怒之火烧伤自己
- 第3章 战胜恐惧:打开心灵的“枷锁”
- 第2章 战挫有术:从败局中找到取胜的招数
王利利
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