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幸福在8小时之外
郑建斌 杜乾昌更新时间:2015-12-31 11:52:51
最新章节:第12章 就这样一步步过上你理想的生活开会员,本书免费读 >
本书提醒我们,工作只是生活的一部分,工作之余,我们要实现或者完成工作以外的许多事情,包括维护亲情、友情,学习理财知识,呵护自己身体的健康,拓展人脉等,有关幸福的许多问题都是需要在8小时以外的时间里经营的。本书的主要内容包括一天之计在于下班后,别让这些颓事废了你,下班后,找回你的黄金时间,坐在家里赚钱的9种方法,你该了解的8项财富法则,轻松获取创业资源的窍门,聪明花钱、巧妙理财的方案,轻松处理人际关系的智慧,让你30年后不会后悔的健康计划等,教你全方位地经营你的业余生活,从而获得丰富的人生。
上架时间:2012-05-01 00:00:00
出版社:电子工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
幸福在8小时之外最新章节
查看全部- 第12章 就这样一步步过上你理想的生活
- 第11章 不再做理想者,立即做行动者
- 第10章 让你30年后不会后悔的健康计划
- 第9章 轻松处理人际关系的智慧
- 第8章 聪明花钱 巧妙理财的方案
- 第7章 轻松获取创业资源的窍门
- 第6章 你该了解的8项财富法则
- 第5章 坐在家里赚钱的9种方法
- 第4章 下班后,找回你的黄金时间
- 第3章 别让这些颓事毁了你
郑建斌 杜乾昌
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停止精神内耗:让你拥有正念生活的心灵读本
这是一本旨在帮助读者摆脱内心无谓的消耗与焦虑,引导读者步入正念生活的心灵指南。通过深入浅出的叙述,让读者领悟、识别并放下那些消耗精力与心力的负面情绪与思维模式,转而培养起一种正念态度。书中融合了心理学、冥想及生活哲学的精髓,鼓励读者在日常生活的点滴中实践正念,无论是工作、学习还是休闲时光,都能以更加平和、专注的心态去面对,希望每个人都能在阅读后重新审视自我,从微小行动中逐步调整和改变自己,清除精神励志7.9万字 - 会员
幸福者退让原则
面对无端的冲突,正面反击OR迂回退让?冲动与理智的博弈从未停止,但在幸福面前,退一步不难。本书对“幸福者退让原则”进行了全面、深入地解读,包括对这一概念正确的理解;所包含的意义和要点;所适用的范围、实践的方法;如何保持稳定的情绪;如何识别他人心理;如何与他人进行良性沟通;进而在实践这一原则的过程中实现个人升华……书中列举了大量真实生动的案例,不乏大家熟知的热点事件,如轰动全国的高密夜市砍人事件以及励志8.5万字 - 会员
不要相信你所想的一切:如何停止思考,克服焦虑、自我怀疑和自我破坏
我们的诸多烦恼、焦虑和痛苦,皆源于想得太多,即过度思考,正所谓——焦虑是不加节制的思考,心流是不加思考的节制。该书的内容并不构成真理,但它们指向真理,能够从根本上解除束缚,让人释然、坦然,用全身心去感知这个真实的世界。就像很多读者描述的那样,那是一种最熟悉又最陌生的感觉,仿佛漂泊的游子历历万乡,终归故里。励志4万字 - 会员
这些古人治好了我的精神内耗
最好的生活,来自对生活方式的选择。那么我们该如何摆脱物质与精神的双重束缚,获得更多生命的可能性?这群古人率性而为、不惧世俗眼光的人生,为我们提供了参考。刘伶长得一点都不帅,甚至有点丑,但喊出了“天生刘伶,以酒为名”,简直就是嬉皮士的老祖宗;陶渊明丢开了五斗米俸禄的官衔,却拥有了“采菊东篱下,悠然见南山”,里里外外透着元气淋漓;林和靖选择与梅花、仙鹤为伴,好像做了一辈子单身狗,实则远离了鸡零狗碎、一励志13.9万字 当下的幸福
《当下的幸福》是一本深入探讨幸福本质的心理学著作,作者以其深厚的学术底蕴和丰富的生活经验,引领读者踏上一段寻找真正幸福的旅程。本书核心观点在于强调“活在当下”的重要性,认为幸福并非遥不可及的目标,而是蕴含于日常生活的每一个瞬间之中。书中通过生动的案例、深刻的哲理以及实用的练习,帮助读者学会如何放下过去的遗憾与未来的焦虑,专注于当下的美好体验。它教导我们如何培养感恩的心态,如何在平凡的生活中发现快乐励志7.3万字- 会员
弟子规:仪行手册白话
《弟子规》是清朝秀才李毓秀撰写的中国传统文化符号精华大全,本源来自《论语》《孟子》等多部经典,是脍炙人口的素养集成,行为指南,旨在引导人在复杂的社会中保持永恒的自我。励志6697字 愿你可以自在张扬
本书是刘开心的作品集,收录了她的诗歌、随笔、艺术创作。全书包括五大部分,分别以“个人介绍”“童年”“成长”“生活”“思考”为主题,汇集了她多年来的各类创作。尽管自出生以来就经受着病痛,她依然在思考,在感受,在创作。这些充满灵气的诗文与画,给读者展现一个多元的她:不止是罕见病患者,更是创作者,是和你我一样热爱生活,努力活着的普通人。愿你也能从她的故事中找到属于自己的温暖与力量。励志4.5万字- 会员
人生何必太纠结
这是一本深入探索现代人内心世界的心灵励志之作。本书通过细腻的笔触和生动的案例,揭示了人们在生活中常常陷入的纠结困境,如选择困难、情感纠葛、事业迷茫等。书中不仅提供了丰富的哲理思考,还给出了实用的方法和技巧,帮助读者学会如何放下纠结,拥抱更加轻松自在的人生。作者鼓励读者树立积极的人生态度,坚定信念,勇敢追求自己的梦想,同时学会宽容、忍让和淡泊名利,以更加从容淡定的心态面对生活中的起起伏伏。励志8万字 - 会员
大学:教你参悟明德格物修身
《大学》据说是孔子的后人子思写的,其中涉及的话题包括明德、知止、正心诚意、天命无常、谦逊、中庸、与天相配等许多丰富的精辟实用观念方法。本书加以讲解和案例解读。励志1.8万字