松弛感养育

第1章 前言

第2章 缺乏松弛感的父母，让孩子的世界多了一抹灰色

第3章 善于营造公平民主的家庭氛围，为孩子培植乐观土壤

第4章 坦然面对挫折与失败，给孩子披上乐观的盔甲

第5章 真正建立坦诚愉悦的沟通模式，和孩子真心交流

第6章 走出越强迫越恐惧的学习怪圈，陪孩子一起进步

第7章 提升孩子人际交往自信心，“捧”孩子做“社交”小达人

第8章 从容接纳孩子负面情绪，帮孩子走出情绪困扰

第9章 懂得“放养”，让孩子展翅高飞做自己

第10章 拥有松弛感的父母高瞻远瞩，着力培养影响孩子一生的好习惯